龍海生活事業

文/五互集團小編/EKK 

立冬即將來臨～

馬上要迎接更涼冷的天氣 

你的肌膚準備好了嗎？

在秋冬換季時刻，倘若沒做好肌膚保養

忽冷忽熱的天氣其實會造成皮膚很大的負擔 

(↑圖取自網路)

有的人原本光滑細緻的皮膚，慢慢變得粗糙脫皮、悄悄出現細紋 

甚至會發紅、乾癢！

怎麼什麼毛病都跑出來了

該如何讓肌膚在秋冬之際，照樣Q彈水嫩呢？

根據門診觀察

每逢秋冬季節，乾燥性皮膚炎病患就會增加一至兩成

病患皮膚會出現乾、裂、脫屑及發癢的情形

其實要避免乾、癢、跑出皮膚細紋

最重要的就是保濕 

(↑圖取自網路)

不分年齡 皮膚保養以「保濕」為首重

肌膚的狀況容易隨著環境、體質、溫濕度等改變

捷康美學中心楊佩容醫師表示：皮膚乾燥最主要還是因為濕度的關係！

尤其是肌膚敏感型的人 更容易因為季節濕度的更迭變得更加敏感

(↑圖取自網路)

因為當天氣冷時，角質細胞分泌油脂的能力會下降

水分流失快、角質層含水量不足

就會讓皮膚乾裂 

也會造成皮膚乾癢、發炎的症狀

所以秋冬季補水保濕是很重要的護膚工作

保濕提升肌膚防禦力

進行補水和保濕的護膚工作能緩解乾燥的問題肌膚

並幫助皮膚抵抗外界刺激，維持肌膚的滋潤與舒適，提升肌膚的自我防禦力

保濕能延緩肌膚老化

(↑圖取自網路)

肌膚老化與角質層失去彈性有關！

當角質的代謝異常時，皮膚變得脆弱，容易敏感泛紅，甚至皮膚變得粗糙

並且隨年紀增長，皮膚細胞活動能力減慢

真皮漸漸變薄、皮下脂肪萎縮，令皮膚失去彈性

但如果皮膚的保濕工作做得好 

皮膚的彈性也會跟著恢復

皮膚的老化自然也會延緩 

 保濕三大招

調整作息

捷康美學中心楊佩容醫師表示

在這季節的轉換期，很容易誘發過敏疾病 尤其是皮膚過敏搔癢

這其實是免疫系統失衡導致的！

因此搭配日常生活的作息（睡眠充足、規律運動）與健康的飲食

才能幫助從內而外的皮膚抗老化

常常喝水

(↑圖取自網路)

喝足夠的水，不只幫助身體代謝

也讓身體內部保濕，皮膚自然就會變得透亮

選對乳液

(↑圖取自網路)

多選用可鎖水、鎖油又修護的保濕乳液

因為乾性肌膚缺水乾癢是因為油指分泌減少所致

而乳液則提供滋潤皮膚的功用！

皮膚老化、生病可是要花大把鈔票才能改善並根治呀

所以就讓我們從今天開始趕快起來保養我們的肌膚吧！